Nu zelfs in het leger de yoga workshops vol zitten kunnen we stellen dat yoga min of meer mainstream is geworden. Steeds meer mensen ontdekken yoga en voelen zich daar goed bij. De een ziet het meer als een sport en gaat voor de fysieke uitdaging van power yoga en de ander zoekt het meer in de verstilling, in de rust en gaat voor de yin yoga. En wat te denken van stoelyoga? Een goed alternatief voor op het werk, op school, voor ouderen en mensen met een fysieke beperking. Yoga heeft echt voor elk wat wils.
