Yin yoga is voor veel mensen geschikt omdat het een hele rustige vorm van yoga is. Bovendien kunnen bijvoorbeeld mensen die niet op hun knieën kunnen zitten veel houdingen ook staand doen. Soms is het samen met de yogi of yogini zoeken naar oplossingen. Met welke extra ondersteuning van bolster, kussen, blok is de houding wel uitvoerbaar? Of welke alternatieve houding voelt wel prettig. Bijna altijd kom je er samen wel uit en anders kan de stoelyoga uitkomst bieden.
