Yogalein geeft nog geen zwangerschapsyoga. Wel kun je als je zwanger bent in het begin waarschijnlijk nog gewoon met de power yoga en de yin yoga meedoen, zeker als je al langere tijd aan yoga doet. Iedere zwangerschap is anders en het is zaak om goed op je grenzen te letten. Luister naar je lijf en doe geen houdingen die niet goed voelen of waaraan je twijfelt. Stap tijdig over naar echte zwangerschapsyoga.
